ÜBER MICH
Servus!
Ich bin Marina, gebürtige Unterfränkin, die vor über 13 Jahren nach Oberbayern gezogen ist und mittlerweile in Murnau lebt.
Am liebsten bin ich draußen in der Natur und in den Bergen unterwegs, auf meiner Yogamatte oder auf einer gemütlichen Almhütte bei einem alkoholfreien Weißbier. Seit 2023 begleitet mich dabei auch immer öfter mein kleiner Sohn.
Mein Yogaweg
Yoga habe ich im Alter von 16 Jahren kennengelernt, als ich in meinem Jugendzimmer Asanas aus einem Buch „nachgebaut“ habe. So gesehen, begleitet mich Yoga schon über die Hälfte meines Lebens, wobei es lange eine on-off Beziehung war. Nach meinem Masterstudium, in Teilzeit neben einem Vollzeit-Job, war ich einige Monate lang gesundheitlich angeschlagen und mental ausgelaugt. Ab dieser Zeit hat es mich regelmäßig auf die Yogamatte gezogen. Schnell habe ich gemerkt, dass Yoga mir nicht nur körperlich guttut. Sondern dass Asanapraxis, Meditation und Pranayama mich auch ausgeglichener, klarer und zufriedener machen.
Schließlich absolvierte ich 2020 ein 200 Stunden Liquid Flow Yoga Teacher Training mit Sinah Diepold, Sophia Thora und Simon Park in München, gefolgt von einer 100 Stunden Yogatherapie Ausbildung mit Susan Michel im Jahr 2022. Auch während meiner Schwangerschaft war Yoga ein treuer und hilfreicher Begleiter, weshalb ich mich 2024 jeweils 25 Stunden im Pränatal Yoga und Postnatal Yoga mit Nicoletta Wagenstetter fortbildete.
Ich liebe das Prinzip von Kraft und Leichtigkeit im Yoga: kraftvolle und präzise Flows und das Gefühl, nach dem Savasana glücklich, gestärkt und entspannt von der Matte zu schweben. Genau dieses Erlebnis möchte ich in meinen Yogastunden weitergeben. Während der Praxis achte ich auf ein gesundes Alignment und biete verschiedene Optionen an, denn Yoga ist für alle und jeder Mensch ist einzigartig. Auch Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und Atmung kommen in meinen Stunden nicht zu kurz.
Ich freue mich darauf, mit dir Yoga zu üben!